Bien-être corporel

Le massage relaxant et enveloppant

Relaxant, enveloppant et 100% sur mesure, le massage est un complément essentiel à l’hygiène de vie pour relancer nos facultés d’auto-guérison.

Le massage corporel

Circulation des liquides, nettoyage et régénération des tissus

La pratique du massage est basée sur la dynamique des échanges, la circulation des liquides, la décongestion organique et la libération du diaphragme. Tout en favorisant en priorité l’état de relaxation, le massage permet de relancer le nettoyage et la régénération des tissus, en harmonisant toutes les grandes fonctions du corps : nerveuses, digestives, éliminations, respiratoires, cardio-vasculaires.

Qui-suis-je ?

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Les bienfaits

Permet l’équilibre du système nerveux autonome et relance la production de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine et ocytocine).

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Les bienfaits

Réduit la production des taux de cortisol (hormone du stress) et cultive un état de détente et de bien-être.

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Les bienfaits

Elle procure une profonde détente et relaxation pour le corps et l’esprit.

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Les bienfaits

Elle renforce le système immunitaire et active l’évacuation des toxines.

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Les bienfaits

Favorise les libérations émotionnelles inscrites dans le muscle, permet d’apaiser le corps et l’esprit, le recentrage et valorise l’acceptation et l’estime de soi

Les soins

Déroulement

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Votre soin

Massage 100% sur mesure, j’accueille les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors et vous invite à passer un moment de détente et de lacher-prise. Si vous hésitez ou ne savez pas vers quel massage vous tourner, je vous guiderai en fonction de vos goûts, de vos besoins et de votre état du moment.

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Les massages

Californien : enveloppant, pour combattre le stress

Drainant : manœuvres profondes sur les muscles pour éliminer les toxines

Drainant lymphatique : massage doux destiné à stimuler la circulation sanguine et de la lymphe, à détoxiquer l’organisme.

Indications : jambes lourdes et douloureuses, problèmes veineux, récupérations sportives

Massage facial KOBIDO : massage relaxant et énergétique du visage. Il détend les muscles et atténue les rides liées aux tensions.

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Les zones massées

Les massages d’une heure sont des soins complets travaillant aussi bien le crâne, le dos, le ventre, les bras, les mains, les jambes ainsi que les pieds.

Dans les soins plus courts, seules certaines zones sont massées comme le dos et le crâne ou les jambes et les pieds.

Le massage

en naturopathie

Pour qui ?

Il s’adresse à tous et à tout âge.

Le massage corporel est bénéfique pour tous : bébé, enfant, adolescent, adulte, sénior.

Les bienfaits

Il diminue les effets du stress en éliminant tensions et fatigues,
Il procure une profonde détente et relaxation pour le corps et l’esprit,
Il améliore la circulation sanguine et lymphatique,
Il renforce le système immunitaire et active l’évacuation des toxines,
Il équilibre le système nerveux et relance la production de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine et ocytocine).
Il favorise la libération des émotions et permet l’apaisement, le recentrage et valorise l’acceptation et l’estime de soi.

Laurence ELIE, Réflexologue à Maintenon ©LaurenceELIE

Fidélité

Forfait 5 massages : 240 €

(soit un massage offert)

Offrir

Comme le dit un proverbe indien bien connu :

« Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait envie d’y rester »

Le déroulement

de votre séance

Massage 100% sur mesure, votre massage se fait dans une pièce calme, chauffée et confortable. Une lumière tamisée et une musique douce créent une ambiance propice à la relaxation. Vous serez installé(e) sur une table spécialement conçue pour un confort optimal. Je vous demanderai de vous installer sur le dos ou le ventre selon le massage choisi.

Les massages proposés

Massage facial KOBIDO

Kobido se traduit par « voie traditionnelle de la beauté », il est pratiqué depuis la nuit des temps par les femmes japonaises pour leur offrir un véritable éclat et prolonger la jeunesse de leur visage. Cette technique de massage allie le pétrissage de la peau, le drainage et la stimulation par acupression des méridiens issus du shiatsu. C’est un massage « liftant » qui stimule l’ensemble de la circulation énergétique du visage, du cou, de l’ensemble du corps et libère les tensions musculaires qui favorisent l’apparition des rides. Antirides ancestral, le kobido est aujourd’hui une des techniques les plus efficaces. C’est un anti-stress grâce à une profonde relaxation et bien que tonique, la régularité des gestes assure une profonde sensation de relaxation.

Il vise à éclaircir le teint (à tout âge), à prévenir les rides (dès 25 ans) et à les diminuer.

Détente profonde assurée..

Durée : 1h

Massage californien

Massage doux et enveloppant, pour favoriser la détente et le lâcher-prise, combattre le stress, les fatigues musculaires mais surtout pour libérer les émotions enfouies.

Durée : 1 h ou 1h30

Massage drainant

Manœuvres exécutées principalement en profondeur sur les muscles et les articulations ayant pour but d’éliminer les toxines musculaires, améliorer la circulation et la flexibilité (la souplesse) tout en apaisant les tensions.

Durée : 1 h

Massage drainant lymphatique et soin jambes lourdes

Massage doux destiné à stimuler la circulation de la lymphe et à lutter contre les problèmes circulatoires en renforçant les parois capillaires. Il améliore la circulation sanguine en favorisant la micro-circulation et donc l’élimination des toxines.

Le massage des jambes est suivi d’un enveloppement de bandes froides : Les bandes sont préalablement imbibées d’une solution liquide. Les jambes et les bras peuvent-être enveloppés en même temps suivant le besoin. Le nombre de séances est variable selon la personne et la zone à travailler.

Pour les jambes lourdes et enflées :

Soulage les jambes douloureuses et enflées. Ce soin apporte une sensation de jambes légères en améliorant la circulation sanguine, en favorisant la micro-circulation et l’élimination des toxines. Il agit sur les vaisseaux par vasoconstriction, il éloigne le sang de la surface de la peau avec un effet décongestionnant.

Pour les sportifs : préparation à l’effort et récupération physique

Ce soin permet d’atténuer la sensation de douleur, tout en améliorant la tonicité physique. Il contribue à diminuer le temps de récupération après l’effort.

Une anamnèse sera réalisée avant le soin. La séance dure entre une heure et une heure et demie, selon les parties du corps traitées.

Contre-indications : tumeurs malignes, états inflammatoires, fièvre, asthme bronchique, insuffisance cardiaque, phlébite.

Durée : 1 h ou 1h30