Bien-être corporel
Le massage relaxant et enveloppant
Relaxant, enveloppant et 100% sur mesure, le massage est un complément essentiel à l’hygiène de vie pour relancer nos facultés d’auto-guérison.
Le massage corporel
Circulation des liquides, nettoyage et régénération des tissus
La pratique du massage est basée sur la dynamique des échanges, la circulation des liquides, la décongestion organique et la libération du diaphragme. Tout en favorisant en priorité l’état de relaxation, le massage permet de relancer le nettoyage et la régénération des tissus, en harmonisant toutes les grandes fonctions du corps : nerveuses, digestives, éliminations, respiratoires, cardio-vasculaires.
Les bienfaits
Permet l’équilibre du système nerveux autonome et relance la production de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine et ocytocine).
Les bienfaits
Réduit la production des taux de cortisol (hormone du stress) et cultive un état de détente et de bien-être.
Les bienfaits
Elle procure une profonde détente et relaxation pour le corps et l’esprit.
Les bienfaits
Elle renforce le système immunitaire et active l’évacuation des toxines.
Les bienfaits
Favorise les libérations émotionnelles inscrites dans le muscle, permet d’apaiser le corps et l’esprit, le recentrage et valorise l’acceptation et l’estime de soi
Les soins
Déroulement
Votre soin
Massage 100% sur mesure, j’accueille les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors et vous invite à passer un moment de détente et de lacher-prise. Si vous hésitez ou ne savez pas vers quel massage vous tourner, je vous guiderai en fonction de vos goûts, de vos besoins et de votre état du moment.
Les massages
Californien, drainant, drainant lymphatique et jambes lourdes, massage prénatal, massage facial KOBIDO
Les zones massées
Les massages d’une heure sont des soins complets travaillant aussi bien le crâne, le dos, le ventre, les bras, les mains, les jambes ainsi que les pieds.
Dans les soins plus courts, seules certaines zones sont massées comme le dos et le crâne ou les jambes et les pieds.
Le massage
en naturopathie
Pour qui ?
Il s’adresse à tous et à tout âge.
Le massage corporel est bénéfique pour tous : bébé, enfant, adolescent, adulte, future maman, sénior.
Les bienfaits
- Il diminue les effets du stress en éliminant tensions et fatigues,
- Il procure une profonde détente et relaxation pour le corps et l’esprit,
- Il améliore la circulation sanguine et lymphatique,
- Il renforce le système immunitaire et active l’évacuation des toxines,
- Il équilibre le système nerveux et relance la production de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine et ocytocine).
- Il favorise la libération des émotions et permet l’apaisement, le recentrage et valorise l’acceptation et l’estime de soi.
Fidélité
Forfait 5 massages : 240 €
Comme le dit un proverbe indien bien connu :
« Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait envie d’y rester »
Le déroulement
de votre séance
Massage 100% sur mesure, votre massage se fait dans une pièce calme, chauffée et confortable. Une lumière tamisée et une musique douce créent une ambiance propice à la relaxation. Vous serez installé(e) sur une table spécialement conçue pour un confort optimal. Je vous demanderai de vous installer sur le dos ou le ventre selon le massage choisi.
Massage californien
Massage doux et enveloppant, pour favoriser la détente et le lâcher-prise, combattre le stress, les fatigues musculaires mais surtout pour libérer les émotions enfouies.
Durée : 1 h ou 1h30
Massage drainant
Manœuvres exécutées principalement en profondeur sur les muscles et les articulations ayant pour but d’éliminer les toxines musculaires, améliorer la circulation et la flexibilité (la souplesse) tout en apaisant les tensions.
Durée : 1 h
Massage drainant lymphatique et soin jambes lourdes
Massage doux destiné à stimuler la circulation de la lymphe et à lutter contre les problèmes circulatoires en renforçant les parois capillaires. Il améliore la circulation sanguine en favorisant la micro-circulation et donc l’élimination des toxines.
Le massage des jambes est suivi d’un enveloppement de bandes froides : Les bandes sont préalablement imbibées d’une solution liquide. Les jambes et les bras peuvent-être enveloppés en même temps suivant le besoin. Le nombre de séances est variable selon la personne et la zone à travailler.
Pour les jambes lourdes et enflées :
Soulage les jambes douloureuses et enflées. Ce soin apporte une sensation de jambes légères en améliorant la circulation sanguine, en favorisant la micro-circulation et l’élimination des toxines. Il agit sur les vaisseaux par vasoconstriction, il éloigne le sang de la surface de la peau avec un effet décongestionnant.
Pour les sportifs : préparation à l’effort et récupération physique
Ce soin permet d’atténuer la sensation de douleur, tout en améliorant la tonicité physique. Il contribue à diminuer le temps de récupération après l’effort.
Une anamnèse sera réalisée avant le soin. La séance dure entre une heure et une heure et demie, selon les parties du corps traitées.
Contre-indications : tumeurs malignes, états inflammatoires, fièvre, asthme bronchique, insuffisance cardiaque, phlébite.
Durée : 1 h ou 1h30
Massage prénatal
Pour accompagner la femme enceinte à partir du 4ème mois de grossesse, le massage prénatal offre un vrai moment de détente et de réconfort, à la fois pour la maman mais aussi pour le bébé.
C’est avant tout un massage très doux, bienveillant avec pour but de relaxer la future maman et lui permettre de se réapproprier son corps.
Les bienfaits :
- il soulage les douleurs et les tensions musculaires ainsi que les crampes dans les jambes.
- Il permet également de favoriser le sommeil et la récupération de la femme enceinte, ainsi que la diminution des douleurs sciatiques.
- Il a également la capacité de préparer les muscles de la mère à l’accouchement. –
- Il permet la détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin.
- Il aide à maintenir une posture appropriée, réduit le gonflement des mains et des pieds et soulage les maux de tête et de la congestion des sinus.
Durée : 1 h
Massage facial Kobido
Il vise à éclaircir le teint (à tout âge), à prévenir les rides (dès 25 ans) et à les diminuer.
Détente profonde assurée..
Durée : 1h
Votre soin
Détente et lâcher-prise
Je vous propose un moment de détente et de relaxation avec des soins sur-mesure répondant à vos envies et besoins du moment.
N’hésitez pas à me contacter pour toute demande !
Séance
Prendre RDV
Pour 1 heure ou 1h30 de détente et de lacher-prise
Massage 1 heure
- Massage facial Kobido
- Californien
- Drainant
- Drainant lymphatique et jambes lourdes
- Prénatal
Massage 1h30
- Soins et massage détente